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Estimados lectores, reciban un cordial saludo.-

En esta nueva edición de "En Contacto", hablaremos de diferentes temas de interés general, y tambien reflexiones importantes que debemos tomar en cuenta a lo largo de nuestras Vidas y eVidas.

Sin mas rodeos, pues comencemos....!!!



LA DIABETES CAUSA MAS MUERTES QUE EL CÁNCER Y EL SIDA JUNTOS...



Las cifras mundiales no son alentadoras. La diabetes es una enfermedad crónica que algunos subestiman, suele pasar inadvertida y golpea fuerte cuando se viven las consecuencias. “Hace falta información y educación a los pacientes, sus familias y comunidades. Hay cinco mensajes claves que debemos saber, uno de ellos es que la diabetes causa más muertes que el cáncer y el sida juntos”, señaló Enrique Caballero, endocrinólogo.

“La gente escucha cáncer o sida y se asusta; escucha diabetes y dice ‘no comas postres y se acabó’, pero la diabetes es más que eso”, agrega el especialista con la intención de crear conciencia en la población y en los gobiernos.

La diabetes no controlada causa complicaciones cardiovasculares (infartos, arritmias, ACV), insuficiencia renal, ceguera y daño en los nervios del cuerpo, lo que conduce a amputaciones de pies y piernas. En Venezuela, la diabetes es la 5° causa de muerte; en 2010 hubo 9 mil 537 decesos. La primera causa son las enfermedades del corazón, con más de 29 mil fallecidos (ambos son datos oficiales del Min-Salud).

De las tres variantes (tipo 1, tipo 2 y gestacional), la diabetes tipo 2 es la más frecuente (90% de los casos). Aunque era llamada “la diabetes del adulto”, actualmente se diagnostica también en jóvenes, niños y adolescentes, informó Caballero como segunda clave.

“La diabetes puede ser devastadora, acortar la vida y causar complicaciones si no está bien controlada. La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar, y para lograrlo hay que trabajar con el paciente, la familia, su comunidad, con todo el entorno”, completó.

A su juicio, el fracaso de los sistemas de salud en casi todos los países es que no invierten en la educación de los pacientes sino en los tratamientos para atacar las complicaciones que genera la diabetes, y además, los médicos no tienen tiempo para sus pacientes. “No se puede educar ni controlar una enfermedad crónica en consultas de 10 minutos cada tres meses”.

Caballero dirige un programa de diabetes para latinos en Estados Unidos, en el Centro de Diabetes Joslin, ubicado en Boston. Precisó que según investigaciones que han realizado, las personas con prediabetes que hacen ejercicios, se alimentan sano y pierden 5% de su peso, disminuyen su riesgo de tener diabetes en 58%.

“Si tienes sobrepeso no vas a desarrollar diabetes, puedes cambiar la historia con una mejor alimentación y ejercicios. La diabetes es un problema que empieza desde que somos niños. Hay que cambiar los hábitos”.

Fuente: www.ultimasnoticias.com.ve



EL PELUQUERO

Un día, un florista fue al peluquero a cortarse el pelo. Luego del corte pidió la cuenta y el peluquero le contestó:

- No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo servicio comunitario.

El florista quedó agradecido y dejó el negocio. Cuando el peluquero fue a abrir el negocio, a la mañana siguiente, había una nota de agradecimiento y una docena de rosas en la puerta.

Luego entró un panadero para cortarse el pelo, y cuando fue a pagar, el peluquero respondió:

- No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo servicio comunitario.

El panadero se puso contento y se fue. A la mañana siguiente cuando el peluquero volvió, había una nota de agradecimiento y una docena de donas esperándolo en la puerta.

Más tarde, un profesor fue a cortarse el pelo y en el momento de pagar, el hombre otra vez respondió:

- No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo servicio comunitario.

El profesor con mucha alegría se fue. A la mañana siguiente, cuando el peluquero abrió, había una nota de agradecimiento y una docena de diferentes libros, tales como ' Cómo mejorar sus negocios' y 'Cómo volverse exitoso'.

Entonces un senador fue a cortarse el pelo y cuando fue a pagar el peluquero nuevamente dijo:

- No puedo aceptar dinero. Esta semana estoy haciendo servicio comunitario.

El diputado contento se alejó. Al día siguiente cuando el peluquero fue a abrir el local, había una docena de senadores, 10 diputados, 15 concejales, el alcalde con sus secretarios, la esposa del alcalde y 6 hijos, haciendo cola para cortarse gratis.

Esto, querido amigo, muestra la diferencia fundamental que existe, actualmente, entre los ciudadanos comunes y los miembros del "honesto" grupo de ciudadanos que nos gobiernan.

Por favor, en las próximas elecciones, vota con cuidado...y escoge con conciencia

Atentamente,
EL PELUQUERO

¡Tú decides!

1- El ladrón vulgar te roba: El dinero, el reloj, la cadena, el carro, el celular y cualquier bagatela más.

2- El político te roba: La salud, la vivienda, la educación, la pensión, la recreación, el trabajo y hasta la conciencia.

El primer ladrón te elige... ¡A TI!
El segundo ladrón... ¡LO ELIGES TÚ!

¡Analiza y Piensa!



¿¿POR QUE EL 19 DE NOVIEMBRE SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DEL RETRETE??



Aunque parezca una broma el 19 de noviembre se celebra cada año el Día Mundial del Retrete o como lo han llamado de manera más amable en la Organización de las Naciones Unidas, el Día Mundial del Saneamiento. Y es que aunque en los países occidentales todo el mundo tiene acceso a un sanitario en condiciones, el 37 por ciento de la población mundial carece de un saneamiento adecuado lo que ha llevado a la ONU a dedicar un día en la agenda a mostrar su importancia de cara a la salud pública.

"Cada año más de 800.000 niños menores de 5 años mueren innecesariamente a causa de la diarrea (más de un niño cada minuto). Innumerables niños caen gravemente enfermos y en muchas ocasiones les quedan secuelas a largo plazo que afectan a su salud y su desarrollo. Un saneamiento y una higiene deficientes son la principal causa de ello. En todo el mundo, unos 2.500 millones de personas no gozan de los beneficios de un saneamiento adecuado” explica Ban Ki-moon, Secretario General de Naciones Unidas en su mensaje para el Día Mundial del Saneamiento 2013.

De hecho, por ejemplo en India, casi la mitad de los 1.200 millones de habitantes no tienen acceso a un retrete. Para hacernos una idea, según explican desde la ONU, hay más gente que dispone de un teléfono móvil que de un inodoro. Y no es un problema nimio, ni mucho menos. Según los datos manejados por la organización, el 80 por ciento de las enfermedades en los países en desarrollo están provocadas por un acceso poco seguro al agua y por un saneamiento inadecuado.

“Más de 1.000 millones de personas defecan al aire libre. Echemos abajo los tabúes y hagamos del saneamiento para todos una prioridad de desarrollo mundial" ha explicado igualmente Ban Ki-moon que espera terminar con la “defecación al aire libre” en 2025. A este respecto ha señalado que todavía queda mucho trabajo que realizar de cara a alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio para 2015 de reducir a la mitad la proporción de personas sin servicios de saneamiento adecuado.



Y aquí les traigo lo que todas la mujeres de eVenezuela estaban esperando... Y algunos hombres quizá xD.... ¡¡¡Colirio para los ojos!!!

¡¡¡Saquen sus Snorkels, que vamos a bucear en las profundidades de los atributos masculinos!!! ¡¡¡Que lo disfruten chicas!!! 😉











Y para finalizar, aquí les dejo un bonus especial... ¡¡Uyy, prepare su manguera Sr. Bombero, que me quemoooooo!! 😛