Поремећаји спавања и сна
Borael
Већина нас не обраћа пажњу на сан, али шта је са онима чији сан не представља сигуност нити било шта од онога што би сан требао да буде? Неки од поремећаја само утичу на миран сан, док други стављају сањара у опасност по живот нарушавајући здравље или чак изазивајући смрт.
Клајн-Левин синдром
Више познат као "Синдром успаване љепотице", је веома риједак поремећај сна који се јавља једном у 14.000.000 случајева и управо због тога је отежано праћење и дефинисање његовог механизма и уопште како се од њега оболи. Постоје претпоставке гдје неки нагађају да је узрок произишао из неких дијелова мозга, а други говоре да су одговорни хормони као што су Серотонин и Допамин.
У сваком случају, најчешће оболијевају мушкарци (око 15 год. старости), а сан је продужен на 15-24 сата, некада траје данима, а некада и читаву седмицу. Обољели се тешко буде, а када се пробуде пате од халуцинација, илузија, појачано изражене жеље за сексом, за храном, а код неких и стање депресије.
Мјесечарење
Стање познато као "Ноктамбулизам", је поремећај сна гдје се обољели буде ноћу и раде ствари које су сврсисходне радњама при потпуној свијести.
То може бити ходање, кување, трчање, чишћење, вожња моторним возилом и многи други.
Разлог настајања није у потпуности разјашњен али се сматра да је одговорно стање касног развоја централног нервног система.
Постоје многи подтипови Мјесечарења, неки од њих се карактеришу чак и храњењем у току сна гдје се ризикују опекотине приликом справљања хране, дављењем, док се други тип карактерише сексуалном активношћу у току сна. Након буђења слиједи амнезија.
Синдром експлозивне главе
Обољели осјећа невјероватно јак звук застрашујућег вриска приликом упадања у сан или буђења. Ради се о некој врсти халуцинације која није објашњена.
Занимљиво је то што у тој епизоди застрашујућег звука обољели не осјећа бол нити главобољу, што је помало и застрашујуће.
Сексомнија
Симптоми су мастурбација, сексуални напад или силовање.
Први пут се у клиници документовао 1986. гдје је мушкарац мастурбирао сваку ноћ, а на екрану се видјело да је мозак био "изгашен" односно у стању сна.
Забиљежени су и случајеви жена које су пријавиле напад силовања, након чега се установило да починитељ није био ни свјестан шта се дешавало те ноћи.
Сексомнија се карактерише отвореним очима и проширеним зјеницама, тако да се стиче утисак као да је особа при свјести.
Парализа сна
Појављује се када обољели упада у сан или се буди при чему је свјестан околине, али у немогућности да се помјери или проговори. При томе се често дешава да особа чује застрашујуће звукове или осјећа страх, а најгори облик је халуцинација гдје се обољелом привиђају ствари које нису видљиве голим оком као што су демони и разне приказе.
Сан има двије фазе РАМ и РЕМ, од којих у РЕМ фази ми сањамо. Приликом буђења обољели не изађу из РЕМ фазе која чини вољне мишиће (екстремитета, врата, језик, итд.), потпуно парализованим.
Један од највећих страхова је онај када се човјек осјећа потпуно беспомоћним, а најчешће обољели пријаве како их напада демон имена "Инкубус".
Фатална несаница
Можда и најрјеђе обољење које резултира смрћу након неколико мјесеци до неколико година (просјек годину и по дана).
Болест се карактерише поремећајем говора, координације у покрету као и деменције (пропадање коре мозга што доводи до Алцхајмерове болести).
Почиње тако што једну ноћ обољели не може да заспе, као ни другу, па ни мјесец дана након чега нема могућности да утоне у сан све до смрти.
Смрт не настаје због несанице, већ нарушеног здравља како васкуларног система тако и нервног и свих система који се нормално обнављају током сна.
Нема лијека и болест је веома агресивна што значи да нарушавање здравља рапидно напредује.
Закључак:
Није познат третман ни лијечење највећег броја поремећаја сна. Једним дијелом из разлога што су ријетки случајеви, па се не може урадити студија како епидемиолошка тако и биолошка, а другим дијелом из разлога што су те студије скупе и дуго времена трају. Научници се још увијек ослањају на претпоставке узрока обољења који се већим дијелом приписују генетици.
Извор знања:
Comments
10
Захваљујем! о7
Svasta cu ja cut
Јесте, јесте о7
Samo nastavi da pises o7
Захваљујем на подршци! о7
Zanimljiva tema, ali i malo teska... narocito kada je citas pred spavanje 😕
Kada smo kod spavanja... koliko je pretpostavka o tome koliko je sati dobro/neophodno da se spava egzaktna, a koliko individualna (sa i bez faktora jakog fizickog ili psihickog umora)?
Има дана да се прочита, скратио сам доста, јер је ионако много текста исписано, а мислио сам још 5 поремећаја да убацим, али сад кад видим колико је исписано, не пада ми на памет. 😁
Иначе, вријеме потребног сна се односи на животну доб, бебама треба од 15 - 17 сати сна, а нпр. људима преко 65 година максимално 8 сати сна.
Није нека велика разлика и са одраслима, јер они као и тинејџери стоје на скали од 7-9 сати, не испод, не преко.
То је у нормалним условима, е сад приликом физичког и психичког напора, то је већ ствар индивидуалности. Спаваш колико ти је потребно да се повратиш. 🙂
ja npr. bez 8.5-9h sna živ nisam 😃 a ne radim ništa manje više, pogotovo ne fizički naporno. logično bi bilo da pošto se ne umaram i ne treba mnogo da spavam, ali u praksi je suprotno.
А ето, опет спаваш таман колико ти је препоручено. Добро је то. 🙂
Ja sam godinama spavao oko 5h.
Kada sam imao jake treninge ok 6-7h.
Ali sada... "u godinama" mi treba u normali oko 6-7h... ode mlados' 😛
o7
Захваљујем! о7
Sjajan tekst.
Захваљујем! о7
Браво!
Захваљујем! о7
Ha ha ha zvanična medicina nema lek ni za jednu bolest. Sve ove navedene bolesti su bolesti opsednutosti demonima, odnosno pacijenti upražnjavaju destruktivne stvari pa ih demoni opsedaju. Ovo se leči korigovanjem načina života, odnosno prestajanjem gledanjem horor filmova, pornića, slušanja destruktivne muzike (tehno, rok....), prestanak upražnjavanja okultnih stvari joge, meditacije, raznih prizivanja demona... Pacijent treba da poveća fizičku aktivnost a najbolje je rad u bašti odnosno zaposliti mozak korisnimn stvarima da ne bude lak teren za demone.
Treba čitati Sveto Pismo, moliti se i prestati sa svakim vidom greha i za par dana bolesti nema
Ништа онда, предложи то Свјетској здравственој организацији, јер очигледно нису могли доћи до тако једноставног ријешења. 🙂
Problem je što je medicina ateistička a o SZO da ne pričan i o njihovoj borbi za zdravlje ljudi. Medicina sve više "napreduje" a ljudi sve bolesniji
Па, медицина и теологија су потпуна супротност, једни вјерују у Дарвина, други у Бога, тако да није ни чудо, мада на Западу су почели свештеници да раде са докторима.
Док се лежи у постељи, дозвољено је да се пацијент исповиједи као и да свештеник покуша молитвама излијечити.
Ипак захваљујући медицини се животни вијек човјека продужио на 15-20 година у просјеку што и није лоша ствар, више времена да се жеље и циљеви остваре.
Medicina i teologija nisu nikakva suprotnost, duša se ne leči hemijom.
Mogu ljudi da veruju u šta god hoće ali je jedna realnost
To da je produžen život za 15-20 godina to je veliki znak pitanja, ne može se uzeti statistika od pre 50-100 godina kada su bili veliki ratovi.
Posle 2. sv rata su lekari reklamirali cigarete kao nešto dobro za grlo itd im
Evo ti jedna mnogo korisna informacija (video predavanje) o logici današnje medicine odnosno o tome kako treba ljudi da se leče i kakva treba preventiva da bude :
https://www.youtube.com/watch?v=TEu8arsg820
Данашња медицина није медицина у вријеме доктора Семелвајса, то је било прије 200 година када је начин комуницирања био рудиментиран, када се присвајало знање тог мјеста гдје учиш и радиш, а не оно које знају доктори у Кини и Јапану, свијету, јер ниси могао доћи до њих. Данас се рапидно учи, константно нове студије, истраживања, комуникација на космичком нивоу, грешке какве су прије биле сматрајући нечију идеју као лудост, данас се узима у разматрање.
Другачија је свијест љекара данас, прије 5 година, 15 и 25. Медицина и Технологија су два поља која најбрже напредују у свијету науке. И сам сам вјерник, постим, чак и Тримирје радим првих дана Васкршњег поста, али медицину и лијекове за нека стања гдје заиста помажу, не треба одбацити.
Присуствовао сам дипломирањима и магистратури свештеника гдје сам увијек поставио питање:"Ако одбацујете медицину и присвајате Бога као једини спас, зашто пијете лијекове?"
Нико ми никада није дао одговор, јер зна да ту сами себе покоравају и не треба бити ограничен, већ гледати у више праваца. Главно је поштовати туђе мишљење и не осуђивати никога ни за шта. Свако себи суди на овај или онај начин.
Zoki, na zivotni vek i medicinu kao spas je mnogo pridodato na statistici zemljine populacije gde od nove ere do 1900g. ti imas 2.5 milijarde ljudi na planeti, a za samo 100 godina tj u 2000g. 7.5 milijardi. Sve zato sto je je od 19-og i 20-og veka napokon pocela da se koristi i slusa medicina, a ne vracari, svestenici i ostali nadrealni "doktori" i sagledavali na bolest kao poremecaj u organizmu a ne na kazne uvredjenih bogova.
[removed]
Захваљујем!
= )
Исти сам ти... 😃 o7
Mozda bih samo dodao na tvom mestu zasto uospte spavamo i sanjamo i sta se desava ako ne spavamo, a sta ako spavamo previse? Inace odlican clanak i samo nastavi! 😉
Претпоставља се да спавањем мозак обрађује информације прикупљене тог дана, процесуира их, освјежава меморију и спрема за наредни дан. Исто тако се имунитет побољшава и много боље се свака ћелија развија током спавања. Ослобађамо нерве од стреса и у суштини растемо док спавамо, не док смо будни.
Што се тиче базалног метаболизма, нема неке разлике у потрошњи калорија у поређењу са даном, свега 100 калорија мање се троши приликом спавања, јер је кора мозга угашена.
Ако се недовољно дуго спава, сви горе наведени процеси каскају или су успорени или се никако не дешавају и тако оболе системи метаболизма.
Ако се дуго спава, успорава се метаболизам, а то резултира мањком енергије преко дана. Успоренији је човјек, раније му се иде у кревет иако је спавао 12 сати ноћ прије.
Лично сматрам да је најгоре од свега што се мијења ток крви у организму, јер са стојећег положаја почиње да се навикава на лежећи, па гравитација дјелује потпуно другачије на крвоток и притисци се мијењају. Од предугог лежања се развијају ране на кожи зване "декубитус", па је то ужас.
Kada ce drugi deo 😃 Veoma zanimljiva tema
Захваљујем! о7
Неће бити нових чланака прије викенда, а видјећемо која ће тема бити. 😃
Ima solidnih horor filmova na temu paralize sna,da te malo iscimaju,ko voli taj zanr naravno 🙂
Тачно, има овај "Slumber (2017)", који много добро приказује како парализа сна изгледа. Добар филм. 🙂