[OM]Kezdőknek.Minden amit a wellnessről tudni kell. Pls.vote
Day 909, 11:22
•
Published in Hungary 
•
by
•
by Oktatasugyi Miniszterium
Kedves játékostársaim!
Az alábbi cikket tájékoztatónak szánom. Minden alapvető információt megtalálsz benne amit a wellnessről tudni kell. Kérlek ne tántorítson el a cikk hossza
Ha figyelmesen végigolvasod (és esetleg elmented a linket hogy bármikor visszakereshess bizonyos infót) remélem nem jelent majd gondot a wellnessed karbantartása. Mint azt már minden bizonnyal sok cikkben láthattad a wellness karbantartása nagyon fontos, a kezdeti időszakban mindennél fontosabb. Szinten tartani egyszerű és viszonylag olcsó ha viszont egyszer leromlik időigényes és költséges 100-ra növelni.
Előtte néhány tanács, amelyre a későbbiekben részletesen kitérek:
-Ha nem Central Hungary-ban (Közép Magyarország) laksz, költözz oda mert jelenleg csak ott van kórház! (a költözés részleteiről infót találsz a Kórház fejezetben a cikk vége felé)
-Naponta maximum csak ötször üss!
-A wellnessed igyekezz 100körül tartani
-Ha mégis lecsökkent azonnal kérj segítséget. Írj levelet IDE
vagy gyere fel csetre !
Valamint segítséget kérhettek az eMagyar Mentőszolgálattól is.
Munkájukról itt olvashattok.
-Csak egycsillagos (q1) cégben dolgozz!
-Takarékoskodj! A napi kaján kívül ne költs másra (tudom hogy csábító fegyverrel ütni de bírd ki- annál jobb lesz később) Ha megfogadod ezt a tanácsot és a kaján és szükség esetén giften kívül nem költesz másra akkor a fizetésedből és a 6.os szint után kapott aranyból vehetsz egy q2-es minőségű házat-ez segít majd abban hogy könnyebben szinten tartsd a wellnessedet és egy orgot (szervezetet) ez a plusz raktárhelyet biztosít és megoldja a giftelés problémáját-részleteket lásd alól-
-Ne szégyellj kérdezni és segítséget kérni. Mindenki volt kezdő, megértjük a problémáidat.
Külön kezdők segítésére fenntartott chatszobánkat itt találo
Vagy írj levelet ide: http://www.erepublik.com/hu/organization/2130835
I.Wellness (egészségi szint)
Karaktered egészségi állapotát jelzi, 100ról indul, ha 0-ra csökken karaktered meghal.
A főmenüben , baloldalt lévő kék emberke jelzi, alatta egy szám látható-ez jelzi az aktuális egészségi szintedet.
Mitől és milyen mértékben csökken a wellness?
Alapvetően mint a való életben itt is minden, ’ fizika’ igénybevétel csökkenti az egészségi szintedet.
- Munka: Attól függően csökken a wellessed, hogy hány csillagos cégben dolgozol.
1csillagos-1 wellnessétrék, 2csillagos-2 wellnessérték stb
Kezdőként csak 1csillagos cégben vállalj munkát-lehetőleg valamelyik Kezdőneveldében.
- Edzés: az edzés minden esetben, attól függetlenül, hogy melyik edzéstípust választod 1wellnesspontot vesz le.
- Harc: Minden ütés (vagyis a” Fight/ Harcolj “ gomb megnyomása) 10wellnespontot vesz le.
Kezdők számára nap ideális ’’wellness felhasználás’’ :
Munka q1(1 csillagos) cégben -1 , edzés -1, napi maximum 5 ütés 5*10
Wellness növelés
A következő lehetőségek igénybevételével van lehetőséged a wellnessed növelésére:
-Étel (food)
-Ház (house)
-Ajándék(gift)
-Kórház (hospital)
-Wellnesspack
a. Étel (food)
http://wiki.erepublik.com/images/2/20/Icon_-_Food.jpg">
Az Élelem (Food) tartja fent és növeli a polgárok életerejét, Wellness-ét.
Élelmiszert mint minden más terméket a Piactéren (Marketplace) tudsz megvásárolni. Ugyancsak mint minden más termék esetében, ételből is 5 fajtát különböztetünk meg: q1-q5ig (csillagok száma)
Fontos hogy a raktárkészletedben (inventory) mindig legyen étel, különben wellnesst veszítesz. (a polgárod éhezik)
A ’Személyes oldalaim’ (My Places) –Profil menüpontban tudod megnézni, hogy van-e a raktárkészletedben élelmiszer.
Ha már megvásároltad a piacról és a raktárkészletedben van semmit nem kell csinálnod vele: a karaktered napváltáskor (szerver idő szerint éjfélkor, magyar idő szerint reggel 09:00kor) automatikusan megeszi a raktárban lévő legmagasabb minőségű élelmiszert, ekkor kerül hozzáadásra a wellnessbónusz!
b. Házhttp://wiki.erepublik.com/images/b/b0/Icon_-_House.jpg">
Házat szintén a Piactéren lehet vásárolni, ebből is 5 különböző minőségű létezik.
Figyelem a házat csak egyszer kell megvásárolni, karaktered nem használja el mint az ételt! Ha több házad is van, akkor ugyanúgy mint az étel esetében mindig a legjobb minőségűt veszi figyelembe a rendszer a bónusz megadásakor.
A ház birtoklása által nyerhető wellnessbónusz értéke több tényezőtő is függ:
az elfogyasztott étel minőségétől és a polgár aktuális wellnessétől.
Az magasabb wellnessel rendelkező polgárok kevesebb egészségpontot kapnak
Íme egy szemléltető táblázat :
http://img249.imageshack.us/img249/5962/14095241.jpg">
itt jól látszik, hogy míg egy 90 wellnessel rendelkező polgár, q1 élelmiszer elfogyasztása mellett csak 1.2 egészségponot kap a q1 házért addig egy 50 wellnessel rendelkező polgár már 2 pontot.
Vagyis minél alacsonyabb a wellnessed a ház annál magasabb értékkel növeli meg azt.
Mint láthatjátok a ház által elnyerhető bónuszpontok értéke nagyban függ ház minősége-aktuális wellnness-étel minősége kombótól. Ezért a kezdeti időkben nehéz is megjegyezni, fejben kiszámolni- erre a célra számtalan kalkulátort készítettek, én a ennek a használatát ajánlom:
WellnessKalkulátor
c. Ajándék (gift)http://wiki.erepublik.com/images/4/47/Icon_-_Gift.jpg">
Ajándékot (giftet) szintént a Piac-Piactér menüben tudsz vásárolni.
A Gift (Ajándék) javítja a gifttel megajándékozott karakter wellness-ét.
A gift minőségétől függen növeli a wellnessedet-
Ahány csillagos a gift annyi pontot emel az egészségszinteden. (pl. 1 csillagos 1pont, 4 csillagos 4 pont)
Figyelem egy polgár giftből egy nap csak 10 wellnesspontot kaphat!!!!
(pl 10darab 1csillagos gifet, 3 darab 3 csillagos + 1 darab 1 csillagosat)
A giftet nem tudod saját karaktereden használni, a megvétele még nem elég az wellnessnövekedéshez.
Hogyan használd a giftet?
-Miután megvásároltad megkérsz egy másik játékost, hogy ’ajándékozzon meg vele’
Ennek a következő a menete: megvásárolod, találsz egy játékost aki hajlnadó segíteni (cseten biztosan találsz valakit), az illetőnek ’Átutalás’ (donate) –ra kattinva átküldöd a kívánt mennyiséget.
Ő pedig ’ Ajándék felkínálása’ (offer a gift) által megajándékoz vele.Ezáltal emelkedik a wellnesed (gift számától és minőségétől függően)
Ha valakit meg akarsz ajándékozni figyelj arra, hogy ne az ’ átutalás’ paranccsal küldd át hanem az ’ajándék felkínálásával’!
Ugyanezt a folyamatot egyszerűbben meg tudod oldani ha rendelkezel saját orggal (szervezettel),
Az org-nak átküldöd a giftet, majd onnan megajándékozod a karakteredet.
d.Kórház (hospital)
A kórház egy olyan építmény, amely visszaállítja a harc során elvesztett egészségpontokat.
Mint minden más termékből és nyersanyagból, kórházból is van 5 féle minőségű (q1-q5), melyek különböző mértékben növelik az elvesztett wellness (egészség) mennyiségét. q1 kórházban maximum 10 pontnyit növekszik q2-ben 20 és így tovább q5-ig
Jelenleg Magyarországon kizárólag Central Hungaryban (Közép Magyarország) van kórház (q5).
Ezért amíg oda nem utazol nem tudod csata után használni a kórházat!
Ehhez nyilván jegyre (q1-es minőségűre) van szükséged. Ha anyagi lehetőségeid nem teszik lehetővé, hogy vásárolj, az állam tud biztosítani számodra . Repjegyet chaten a #togov szobában személyesen, illetve játékon belül Hungarian Takeover Unit nevű szervezetnek küldött levélben kérhetsz.
Ha már kórházas régióban laksz (jelenleg csak Közép Mo.) minden csata után használhatod a kórházat.
De vedd figyelembe, hogy a kórház csak annyi wellnesst ad vissza amennyit a csatában elvesztettél de nem többet mint 50wellness!!!
Tehát minden nap maximus csak 5ször üss! (ez 50 wellnessveszteséget jelent)
a csatatérröl a ’Vissza a csatatérre’ (Back to battlefield), majd a Harc feletti 'Menj a kórházba,' megnyomásával, vagy pedig a profilodon keresztül: Személyes oldalaim -> Profil, és katt a Lakóhely alatt a régiód nevére!
Itt csak a Kórház melletti Gyógyul gombot kell megnyomnod, és szereztél annyi wellnesst, amennyit a harcban elvesztettél.
Figyelem! Kórházba csak egyszer mehetsz naponta, ezért fontos, hogy kórház után ne harcolj többet!
e. Wellness pack(egészségcsomag)
Ezt a lehetőséget csak a tájékoztatás miatt írom le. Semmiképpen nem ajánlom a használatát kezdőknek!!!
Az egészségcsomagot ( wellness packet, röviden wp-t) főleg tankok( nagy erővel és sebzéssel bíró ’hivatásos’ katonák) használják.
Egyszóval semmiképp ne vásárolj !
Lehetőséged van polgáros wellnessét wellness pack vagyis egészségcsomag vásárlásával. Az egészségcsomag 2 aranyba kerül és 10 egészségponttal növeli a wellnessedet.
-15 szint alatt napi 20, afölött napi 40 egészségcsomagot vásárolhatsz.
.Ezt a harctéren illetve a ’Gold és extrák’ menüben értheted el.
Remélem segítségetekre válik a cikk.
Bővebb infókért tanulmányozzátok át ezt a cikket , az
erep wikit
és az erep tutorial .
Üdvözlettel,
Imperius Maximus,
oktatásügyi miniszter
________________________________________ ________________________________________ _
Az Oktatásügyi Minisztérium elérhetőségei
www.mibbit.com/chat #oktmin szoba.
Oktatásügyi Minisztérium
Kezdonevelde Cegek -munkával kapcsolatos ügyekben ide írj.
eMagyar Kezdonevelde
Közérdekű
eMagyar hivatalos chat
Kezdők kattintsanak ide a mentorszobához!
Ha kezdő vagy, jelöld barátnak ezt az orgot, , hogy mentort kaphass! (Add as a friend)
Linkgyüjtemény
Alma Mater kezdőknek szóló hasznos cikkek gyűjteménye
Hadügyi Közlöny ,ebben találod a napiparancsot. Iratkozz fel rá!
eMagyar Közlöny, eMagyarország kormányának hivatalos lapja. Iratkozz fel rá!
Az alábbi cikket tájékoztatónak szánom. Minden alapvető információt megtalálsz benne amit a wellnessről tudni kell. Kérlek ne tántorítson el a cikk hossza
🙂
Ha figyelmesen végigolvasod (és esetleg elmented a linket hogy bármikor visszakereshess bizonyos infót) remélem nem jelent majd gondot a wellnessed karbantartása. Mint azt már minden bizonnyal sok cikkben láthattad a wellness karbantartása nagyon fontos, a kezdeti időszakban mindennél fontosabb. Szinten tartani egyszerű és viszonylag olcsó ha viszont egyszer leromlik időigényes és költséges 100-ra növelni.
Előtte néhány tanács, amelyre a későbbiekben részletesen kitérek:
-Ha nem Central Hungary-ban (Közép Magyarország) laksz, költözz oda mert jelenleg csak ott van kórház! (a költözés részleteiről infót találsz a Kórház fejezetben a cikk vége felé)
-Naponta maximum csak ötször üss!
-A wellnessed igyekezz 100körül tartani
-Ha mégis lecsökkent azonnal kérj segítséget. Írj levelet IDE
vagy gyere fel csetre !
Valamint segítséget kérhettek az eMagyar Mentőszolgálattól is.
Munkájukról itt olvashattok.
-Csak egycsillagos (q1) cégben dolgozz!
-Takarékoskodj! A napi kaján kívül ne költs másra (tudom hogy csábító fegyverrel ütni de bírd ki- annál jobb lesz később) Ha megfogadod ezt a tanácsot és a kaján és szükség esetén giften kívül nem költesz másra akkor a fizetésedből és a 6.os szint után kapott aranyból vehetsz egy q2-es minőségű házat-ez segít majd abban hogy könnyebben szinten tartsd a wellnessedet és egy orgot (szervezetet) ez a plusz raktárhelyet biztosít és megoldja a giftelés problémáját-részleteket lásd alól-
-Ne szégyellj kérdezni és segítséget kérni. Mindenki volt kezdő, megértjük a problémáidat.
Külön kezdők segítésére fenntartott chatszobánkat itt találo
😛www.mibbit.com/chat/#mentor
Vagy írj levelet ide: http://www.erepublik.com/hu/organization/2130835
I.Wellness (egészségi szint)
Karaktered egészségi állapotát jelzi, 100ról indul, ha 0-ra csökken karaktered meghal.
A főmenüben , baloldalt lévő kék emberke jelzi, alatta egy szám látható-ez jelzi az aktuális egészségi szintedet.
Mitől és milyen mértékben csökken a wellness?
Alapvetően mint a való életben itt is minden, ’ fizika’ igénybevétel csökkenti az egészségi szintedet.
- Munka: Attól függően csökken a wellessed, hogy hány csillagos cégben dolgozol.
1csillagos-1 wellnessétrék, 2csillagos-2 wellnessérték stb
Kezdőként csak 1csillagos cégben vállalj munkát-lehetőleg valamelyik Kezdőneveldében.
- Edzés: az edzés minden esetben, attól függetlenül, hogy melyik edzéstípust választod 1wellnesspontot vesz le.
- Harc: Minden ütés (vagyis a” Fight/ Harcolj “ gomb megnyomása) 10wellnespontot vesz le.
Kezdők számára nap ideális ’’wellness felhasználás’’ :
Munka q1(1 csillagos) cégben -1 , edzés -1, napi maximum 5 ütés 5*10
Wellness növelés
A következő lehetőségek igénybevételével van lehetőséged a wellnessed növelésére:
-Étel (food)
-Ház (house)
-Ajándék(gift)
-Kórház (hospital)
-Wellnesspack
a. Étel (food)
Az Élelem (Food) tartja fent és növeli a polgárok életerejét, Wellness-ét.
Élelmiszert mint minden más terméket a Piactéren (Marketplace) tudsz megvásárolni. Ugyancsak mint minden más termék esetében, ételből is 5 fajtát különböztetünk meg: q1-q5ig (csillagok száma)
Fontos hogy a raktárkészletedben (inventory) mindig legyen étel, különben wellnesst veszítesz. (a polgárod éhezik)
A ’Személyes oldalaim’ (My Places) –Profil menüpontban tudod megnézni, hogy van-e a raktárkészletedben élelmiszer.
Ha már megvásároltad a piacról és a raktárkészletedben van semmit nem kell csinálnod vele: a karaktered napváltáskor (szerver idő szerint éjfélkor, magyar idő szerint reggel 09:00kor) automatikusan megeszi a raktárban lévő legmagasabb minőségű élelmiszert, ekkor kerül hozzáadásra a wellnessbónusz!
b. Ház
Házat szintén a Piactéren lehet vásárolni, ebből is 5 különböző minőségű létezik.
Figyelem a házat csak egyszer kell megvásárolni, karaktered nem használja el mint az ételt! Ha több házad is van, akkor ugyanúgy mint az étel esetében mindig a legjobb minőségűt veszi figyelembe a rendszer a bónusz megadásakor.
A ház birtoklása által nyerhető wellnessbónusz értéke több tényezőtő is függ:
az elfogyasztott étel minőségétől és a polgár aktuális wellnessétől.
Az magasabb wellnessel rendelkező polgárok kevesebb egészségpontot kapnak
Íme egy szemléltető táblázat :
itt jól látszik, hogy míg egy 90 wellnessel rendelkező polgár, q1 élelmiszer elfogyasztása mellett csak 1.2 egészségponot kap a q1 házért addig egy 50 wellnessel rendelkező polgár már 2 pontot.
Vagyis minél alacsonyabb a wellnessed a ház annál magasabb értékkel növeli meg azt.
Mint láthatjátok a ház által elnyerhető bónuszpontok értéke nagyban függ ház minősége-aktuális wellnness-étel minősége kombótól. Ezért a kezdeti időkben nehéz is megjegyezni, fejben kiszámolni- erre a célra számtalan kalkulátort készítettek, én a ennek a használatát ajánlom:
WellnessKalkulátor
c. Ajándék (gift)
Ajándékot (giftet) szintént a Piac-Piactér menüben tudsz vásárolni.
A Gift (Ajándék) javítja a gifttel megajándékozott karakter wellness-ét.
A gift minőségétől függen növeli a wellnessedet-
Ahány csillagos a gift annyi pontot emel az egészségszinteden. (pl. 1 csillagos 1pont, 4 csillagos 4 pont)
Figyelem egy polgár giftből egy nap csak 10 wellnesspontot kaphat!!!!
(pl 10darab 1csillagos gifet, 3 darab 3 csillagos + 1 darab 1 csillagosat)
A giftet nem tudod saját karaktereden használni, a megvétele még nem elég az wellnessnövekedéshez.
Hogyan használd a giftet?
-Miután megvásároltad megkérsz egy másik játékost, hogy ’ajándékozzon meg vele’
Ennek a következő a menete: megvásárolod, találsz egy játékost aki hajlnadó segíteni (cseten biztosan találsz valakit), az illetőnek ’Átutalás’ (donate) –ra kattinva átküldöd a kívánt mennyiséget.
Ő pedig ’ Ajándék felkínálása’ (offer a gift) által megajándékoz vele.Ezáltal emelkedik a wellnesed (gift számától és minőségétől függően)
Ha valakit meg akarsz ajándékozni figyelj arra, hogy ne az ’ átutalás’ paranccsal küldd át hanem az ’ajándék felkínálásával’!
Ugyanezt a folyamatot egyszerűbben meg tudod oldani ha rendelkezel saját orggal (szervezettel),
Az org-nak átküldöd a giftet, majd onnan megajándékozod a karakteredet.
d.Kórház (hospital)
A kórház egy olyan építmény, amely visszaállítja a harc során elvesztett egészségpontokat.
Mint minden más termékből és nyersanyagból, kórházból is van 5 féle minőségű (q1-q5), melyek különböző mértékben növelik az elvesztett wellness (egészség) mennyiségét. q1 kórházban maximum 10 pontnyit növekszik q2-ben 20 és így tovább q5-ig
Jelenleg Magyarországon kizárólag Central Hungaryban (Közép Magyarország) van kórház (q5).
Ezért amíg oda nem utazol nem tudod csata után használni a kórházat!
Ehhez nyilván jegyre (q1-es minőségűre) van szükséged. Ha anyagi lehetőségeid nem teszik lehetővé, hogy vásárolj, az állam tud biztosítani számodra . Repjegyet chaten a #togov szobában személyesen, illetve játékon belül Hungarian Takeover Unit nevű szervezetnek küldött levélben kérhetsz.
Ha már kórházas régióban laksz (jelenleg csak Közép Mo.) minden csata után használhatod a kórházat.
De vedd figyelembe, hogy a kórház csak annyi wellnesst ad vissza amennyit a csatában elvesztettél de nem többet mint 50wellness!!!
Tehát minden nap maximus csak 5ször üss! (ez 50 wellnessveszteséget jelent)
a csatatérröl a ’Vissza a csatatérre’ (Back to battlefield), majd a Harc feletti 'Menj a kórházba,' megnyomásával, vagy pedig a profilodon keresztül: Személyes oldalaim -> Profil, és katt a Lakóhely alatt a régiód nevére!
Itt csak a Kórház melletti Gyógyul gombot kell megnyomnod, és szereztél annyi wellnesst, amennyit a harcban elvesztettél.
Figyelem! Kórházba csak egyszer mehetsz naponta, ezért fontos, hogy kórház után ne harcolj többet!
e. Wellness pack(egészségcsomag)
Ezt a lehetőséget csak a tájékoztatás miatt írom le. Semmiképpen nem ajánlom a használatát kezdőknek!!!
Az egészségcsomagot ( wellness packet, röviden wp-t) főleg tankok( nagy erővel és sebzéssel bíró ’hivatásos’ katonák) használják.
Egyszóval semmiképp ne vásárolj !
🙂
Lehetőséged van polgáros wellnessét wellness pack vagyis egészségcsomag vásárlásával. Az egészségcsomag 2 aranyba kerül és 10 egészségponttal növeli a wellnessedet.
-15 szint alatt napi 20, afölött napi 40 egészségcsomagot vásárolhatsz.
.Ezt a harctéren illetve a ’Gold és extrák’ menüben értheted el.
Remélem segítségetekre válik a cikk.
Bővebb infókért tanulmányozzátok át ezt a cikket , az
erep wikit
és az erep tutorial .
Üdvözlettel,
Imperius Maximus,
oktatásügyi miniszter
________________________________________ ________________________________________ _
Az Oktatásügyi Minisztérium elérhetőségei
www.mibbit.com/chat #oktmin szoba.
Oktatásügyi Minisztérium
Kezdonevelde Cegek -munkával kapcsolatos ügyekben ide írj.
eMagyar Kezdonevelde
Közérdekű
eMagyar hivatalos chat
Kezdők kattintsanak ide a mentorszobához!
Ha kezdő vagy, jelöld barátnak ezt az orgot, , hogy mentort kaphass! (Add as a friend)
Linkgyüjtemény
Alma Mater kezdőknek szóló hasznos cikkek gyűjteménye
Hadügyi Közlöny ,ebben találod a napiparancsot. Iratkozz fel rá!
eMagyar Közlöny, eMagyarország kormányának hivatalos lapja. Iratkozz fel rá!
Facebook
Twitter
Discord
Comments
vote
Köszi, jó összefoglaló
Nagyon részletes és szemléletes lett. Remélem sokan megfogadják és rendeződik a lakosság wellness helyzete.
Alioth
Szociális miniszter
Geez, milyen hosszú cikkek születnek mostanság 🙂
Grat jó lett.
Jó lett.
Vote
vote 🙂
Nagyon szép! Gratulálok a készítőnek! 🙂
újoncoknak szétküldve 🙂
Csak ember legyen a talpán, aki végigolvassa.. 🙂
És hiányzik belőle a mentőszolgálat. Barátok keresése, saját org alapítása helyett sokkal olcsóbb és megbízhatóbb giftelési lehetőség. Pár órán belül mindenki megkapja a gyógyítást.
Azért tesztként elküldöm a nálunk szanatóriumi kezelésen lévő szétcsapott kezdőknek, véleményezzék ők.
És bebiggyesztem a napi mentős újságba is.
Még annyit, hogy a szocmin tudtommal csak 12 szint alatt giftel és azt is elbírálás alapján.
3as skill alatt nem elég a kezdő fizu a wellness 100 on tartására még q1 cégben se!
Feltételezzük h 1 kezdőnek nincs háza, így q1 gift + q2 kaja-ra jön ki legolcsóbban ami 3,66 HUF hazai árakkal. (Alternatíva a drágább q4 kaja)
vagy nem edz.
vagy esik a wellje.
...ha mindent jól csinál akkor is szív.
Vote
Vote
Köszönöm a szerzőknek. Ez hasznos cikk volt! De lehetne ilyet más témákban is.
A mentő szolgálat linkjét igazán belerakhatnátok!
direkt van Boliviába az ujság ??
A téma nagyon fontos , Esetleg a HK ba is hirdetni kellene .
szia,i need wellnes
Helló,
kérdésem lenne, régen játszottam márt erepen sokat is, de ez az új kinézet átb*asz ... 🙂 egyszerűen nem találom a kórházat, ahol gyógyulhatnék harc után ... pedig elvileg jó helyen vagyok (mm k.mo.) hol találom meg? (légyszíves egy privát üzenetbe küld el ha tudsz segíteni)
köszönöm