ΕΑΝ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΖΗΣΩ ΜΕ 10 ΜΟΝΟ ΤΡΟΦΕΣ (If I had to live with only 10 FOOD)
aloparmeno_kavouri
Οι επιλογές μου θα ήταν:
- αυγά ωμέγα-3 με τον κρόκο τους
- σαρδέλες
- στήθη κοτόπουλου
- κεφίρ
- ωμά αμύγδαλα
- ωμοί κολοκυθόσποροι
- ακατέργαστες νιφάδες βρώμης
- ένα mix από φρούτα του δάσους
- έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- και τέλος τα μπρόκολα
My choices would be:
- Omega-3 eggs with egg yolks
- sardines
- Chicken breasts
- Kefir
- Raw almonds
- Raw pumpkin seeds
- Raw oatmeal
- A mix of berries
- Extra virgin olive oil
- And finally broccoli
Comments
μια κατσίκα έναν τράγο , 5 κότες έναν κόκορα ,, 30 ρίζες ελιές, ένα μποστάνι με πατάτες, μαρούλια, μπρόκολα ή κουνουπίδια , πορτοκάλια και καρπούζια κι έκλεισες . ζείς 300 χρόνια
ας κλεισουμε τα πρωτα 80 χρονια πρωτα 🙂
εδώ εσύ μου λες να πιω γάλα με κόκκους .... έλεος....
και καλά όλα τα άλλα , να σε δω να τρως μούσμουλα και μούρα με κεφιρ να σε πηγαίνει αίμα !!!!!!!!!!!!!!!!
φρουτα του δασους ειναι απο τα καλυτερα αντιοξειδωτικα,μονο αιμα δεν σε πηγαινει ,το κεφιρ αφομοιωνεται ευκολα απο τον οργανισμο, καθαρίζει τα εντερα, παρεχει ενα καρο βιταμινες , ανόργανα άλατα και πληρες πρωτεινες.
στην διατροφη περι ορεξεως κολοκυθοπιτα . που λενε στο χωριο μου !!!!
καθαρίζει τα εντερα
το ίδιο λέμε απλά το λες με άλλα λόγια ...και δεν σου έχω βάλει τα ασπράδια απο τα αυγά την βρώμη μαι το μέλι να δεις τι θα γίνει
σταματα γιατι μου ανοιγει η ορεξη 😛 ( το μελι με μετρο . περιεχει αρκετα γλυκογονα 😛)
να προμηθεύεσαι ελατίσιο , είναι πρασινωπό περισσότερο και πηκτό . το βρίσκεις σε περιοχές με υψόμετρο όμως είναι δύσπεπτο
Κεφίρ !! Ποιο μπλιαχ πεθαίνεις
ΕΑΝ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΖΗΣΩ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ 10 ΤΡΟΦΕΣ ΜΟΝΟ
θα αυτοκτονούσα
Εαν έπρεπε να ζήσω με μόνο 10 τροφές, αυτές θα ήταν..
Παγωτό πραλίνα
Παγωτό σοκολάτα
Παγωτό φυστίκι
Παγωτό μπανάνα
Παγωτό ταρτούφο
Παγωτό στρατσιατέλα
Παγωτό choco-cherry
σιρόπι σοκολάτας
βάφλες
και μαρούλια