[Sanidad] ¡ No te quemes !

Day 5,605, 03:25 Published in Spain Spain by Ministerio de Comunicacion



¡ Hola a todos !

El síndrome de burnout laboral o quemado es un trastorno psicológico que se presenta como respuesta al estrés crónico en el trabajo. Se caracteriza por una sensación de agotamiento emocional, despersonalización y disminución del rendimiento laboral. Sin embargo, este síndrome no se limita exclusivamente al ámbito laboral, sino que también puede manifestarse en otras actividades, como es el caso de los videojuegos.


Nuestro eRepublik es un juego en línea de estrategia y simulación política en el que los jugadores pueden asumir el papel de ciudadanos virtuales y participar en elecciones, guerras y otras actividades. El juego requiere un alto nivel de compromiso por parte del jugador para poder progresar, lo que puede provocar un nivel de estrés y ansiedad que pueden derivar en el síndrome de burnout adaptado al juego.


El agotamiento mental y la fatiga cuando se piensa en jugar a eRepublik es un indicador claro de que podríamos sufrir burnout adaptado al juego



El síndrome de burnout adaptado al juego se manifiesta como una sensación de desapego emocional hacia el juego, una disminución en la motivación y el rendimiento, y una sensación general de agotamiento mental. Los jugadores pueden sentirse abrumados por las demandas del juego y por la necesidad de dedicar cada vez más tiempo y energía para mantener su posición en el juego. Esto puede provocar que los jugadores se sientan desconectados emocionalmente del juego y pierdan interés en el mismo.


Estar quemado puede tener consecuencias negativas para la salud mental de los jugadores. Puede provocar síntomas como ansiedad, depresión, insomnio y falta de energía. Estos síntomas pueden afectar la calidad de vida de los jugadores y su capacidad para realizar otras actividades fuera del juego.


Es de extrema importancia que los jugadores de eRepublik tomen medidas para prevenir y tratar el síndrome de burnout adaptado al juego. Una forma de hacerlo es establecer límites claros en cuanto al tiempo y la energía que dedican al juego. Los jugadores pueden establecer horarios específicos para jugar y asegurarse de dedicar tiempo a otras actividades fuera del juego. También es importante que los jugadores establezcan metas realistas y se den cuenta de que el progreso en el juego lleva tiempo y esfuerzo.


Además, los jugadores pueden considerar la posibilidad de unirse a partidos políticos o unidades militares. Esto puede proporcionar apoyo emocional y social, así como la oportunidad de compartir estrategias y consejos para progresar en el juego.



¡ Apóyate en la comunidad, el apoyo social es indispensable para salir del burnout !



¿ Cómo podemos saber si estamos quemados ?


Este Gobierno se preocupa por la salud mental de nuestros jugadores así que nos hemos permitidos una sencilla tanda de preguntas para que la propia ciudadanía se consciente de su situación con respecto a esta lacra moderna:


¿ Cuánto tiempo dedica diariamente al juego de eRepublik ?

¿ Con qué frecuencia se siente agotado después de jugar a eRepublik ?

¿ Siente que está invirtiendo demasiado tiempo y energía en el juego de eRepublik ?

¿ Siente que su rendimiento en el juego de eRepublik ha disminuido últimamente ?

¿ Ha dejado de disfrutar el juego de eRepublik tanto como lo hacía antes ?



Estas preguntas pueden ayudar a evaluar la presencia y el grado de síntomas del síndrome de burnout adaptado al juego en los jugadores de eRepublik. Es importante recordar que estas encuestas solo proporcionan una evaluación inicial y no deben ser utilizadas como un diagnóstico. Si un jugador muestra síntomas graves de síndrome de burnout adaptado al juego, se recomienda que busque ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra.


¡ No dudes en apoyarte en un profesional si este cuestionario te indica que podrías sufrir burnout !



Resumen para Ballantines :
El síndrome de burnout adaptado al juego es una forma de trastorno psicológico que puede manifestarse en el contexto de los videojuegos, como es el caso de eRepublik. Los jugadores pueden tomar medidas para prevenir y tratar este síndrome, estableciendo límites claros y estableciendo metas realistas. Además, la participación en comunidades y clanes puede proporcionar apoyo emocional y social que puede ayudar a prevenir el síndrome de burnout adaptado al juego.