Bir Tiryakinin Sigara Bırakma Günlüğü
Nizamul Mulk
Sevgili günlük, Bu sabah Hürriyet´in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanın vücuda yaptığı olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olası tiksinmeme rağmen nedense coşup sigarayı bırakmaya karar verdim. Kararım kesin, sigarayı bırakıyorum. Bu kararımın vücuduma etkilerini gösteren tabloyu başucuma astım. İçimin zehirden temizlenmesini tabloya bakarak daha rahat hissedeceğim. Şimdi masanın üzerindeki dolu sigara paketini buruşturup çöpe sallıyor ve sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk adımımı atıyorum.
SEKİZİNCİ SAAT
Sevgili günlük,
Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabız normale dönüyormuş. İnanır mısın, bunu hissediyorum sanırım. Tamam, tansiyon ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde. Coşkumu paylaşmak için Teoman´ı aradım, sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey sendromu" adını taktı. "Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara içmiyorum, tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu".
Bunu söyleyince kendi nabzının ve tansiyonunun da harika olduğunu söyledi, meğer sekiz saattir uyuyormuş. Yavşak işte, ben ne diyorum o ne diyor. Yalnız laf aramızda, kafama takıldı gerçekten, demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinin tansiyonu ve nabzı da günde bir kere normalleşiyor. E peki, tansiyon ve nabız günde üç kez normale dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu işten? Demek ki, savaşı erken bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım kalır? Onun tansiyonu da normal, benimki de.... Neyse, bakıcaz....
ONUNCU SAAT
Sevgili günlük,
Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini duymuştum. Hiç de değilmiş. Az önce yemek yedim, iştahım açılmış, yemeklerin tadını daha iyi aldım. Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara içmeyeceğim.
ON BİRİNCİ SAAT
Acaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok yok, dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım, oyalanırım.
ON ÜÇÜNCÜ SAAT
İki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum. Ve bir de yıldıran dejavu: "abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun."
ON DÖRDÜNCÜ SAAT
Kabak çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme isteği uyandı. Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı, Teomanmış. "Sağlığında yeni düzelmeler var mı?" diye sorup kahkaha attı .Vay ayı vaaay, sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor demekki. Bu beni sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman, görüşürüz bakalım. İlk işim sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden atmak
ON YEDİNCİ SAAT
Sevgili günlük,
Kendimden utanıyorum. Az önce kapıdaki çöp torbasını geri almaya karar verdim, kapıcı götürmüş. Kararsızım, sigarayı bırakanların sinirli olmaya başladığı ve kilo aldığı söyleniyor. Şişman ve sinirli biri olup Hüseyin´e benzemeyeyim sakın?
YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT
Sevgili günlük,
Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski yüzde 25 azalıyormuş. Fena değil ha, ne dersin? Teoman´ı aradım az önce, sana en fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin azalmasından sözettim, güldü. Gül bakalım Teoman efendi, gül... Gidip kabak çekirdeği alayım.
DEVAM EDECEK...
Comments
http://www.erepublik.com/en/article/sava-1-2186793/1/20
pirinç sal
anlamam isterim bişe 🙂
ikinç
varsa bizde alalım
üçünç
voted 😉
IKINCI GÜN
Sevgili günlük,
Dün çok kötü geçti. Kuruyemisçiye gidip bir kilo kabak
çekirdegi aldim.
Gazeteleri çikmadan okusaydim keske, Hincal Uluç
kösesinin yarisini "kabak
çekirdeginin cinsel güce katkilari"na ayirmis.
Allahim, ya
kuruyemisçi de okumussa yaziyi? Ulan yüz gram al çik,
bir kilo niye
aliyorsun? Bundan sonra o dükkanin önünden geçemem.
ÜÇÜNCÜ GÜN
Sevgili günlük,
Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayi birakmamin üzerinden
72 saat geçti, yani
sinir uçlarim bugünden itibaren yenilenmeye basliyor.
Daha da güzeli,
sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kizin
yaninda ariza
yapmasam bari...
DÖRDÜNCÜ GÜN
Sevgili günlük,
Dün ne güzel baslamisti hatirlarsin, ama korktugum
basima geldi ve
sevgilimle kavga ettim. Her sey iyi baslamisti
halbuki. Bir ara disari
çiktik, ben sosisli sandviç almak istedim, hanimefendi
karsi çikti. Neymis,
yürüyerek yemek yenilmezmis. Durduk yerde kavga çikti.
Sonunda dayanamayip
karsidaki lokantaya gittim ve patlican musakka
söyledim. Garson tabagi
getirir getirmez hatunun yanina kostum ve "yürüyerek
yemek öyle
yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye
basladim. Bir yandan da
musakkayi yemeye çalisiyorum. Kiz kaçmaya basladi, ben
de pesinden
kosuyorum. Bir ara agzimdan köpükler çiktigini
farkedince durakladim.
Elimdeki tabagi çöpe atip eve döndüm. Sevgilimin
telesekreterine not
biraktim, umarim arar.
BESINCI GÜN
Bu sabah Istikbal'den çek-yat gelecekti, öglene kadar
bekledim, ne gelen var
ne giden. Birden sinirlerim tepeme çikti, elimde
odunla beklemeye basladim.
Hayir, niye sözünde durmuyorsun kardesim? Sabah
dediysen sabah getir. Adamlar saat üçte geldiler, ben
odunla kapiya çikinca
tedirgin olup kaçtilar. Istikbal'i arayip siparisi
iptal ettim, Yatas'i var
Mobella'si var canim, banane yani...