{小雞的食譜亂亂報 Vol. 8} 好黑心可是好好吃的麻辣茄子肉醬。
Yanagihung
大家好!
今天寫的是原本前幾天就想做的茄子肉醬,可是一直到今天才有時間做(其實主要是一直忘記買絞肉),所以現在終於可以寫了! 😃
話說我一直覺得茄子是一種很黑心的蔬菜,因為它很現實的油加得少一點就是沒那麼香。有一次想說油加少一點來炒茄子比較健康,結果炒出一盤自己差點吃不完的茄子。(掩面)當然涼拌茄子就不算了,可是每次吃茄子都會想吃有點辣有點像麻婆豆腐的味道,最後就都變成做肉醬或麻婆了。XD
**為了符合eRep辦報主旨,我沒有蓋核彈場,因為就算蓋了也養不起。(遠目)**
麻辣茄子肉醬
同場加映: 肉醬跟白飯相親相愛合照一張。
材料:
茄子 2-3 條
大蒜 8-10 瓣
絞肉 500 克
豬梅花肉丁 150 克 (可加可不加,我加了增加口感而且在冰箱裡有找到一小包不知道要怎麼辦的肉)
鹽 1 小匙
李錦記海鮮醬 (或是蠔油也可以) 5 大匙
寧記麻辣鍋底醬 2 大匙 ←這是秘密武器!
老干媽脆辣椒油 1 小匙
蔥花 4 根的份量
作法:
1. 茄子切滾刀塊(不規則塊狀),大概3-5公分大小,不要切太小,因為茄子煮久會有點化掉。
2. 鍋裡加油 (約0.5-1公分深,所以請不要用鍋底太大的鍋子....)燒熱,大蒜拍扁略切丟到熱油裡炸香,茄子加進去過油,煎到油差不多都被吸光,茄子呈微微半透明,邊邊有點看起來軟軟糊糊的感覺,就把茄子撈起來,放到旁邊備用。
3. 有肉丁的話先加肉丁,煎到外面略黃,沒有的話直接把絞肉丟進去炒,炒到大概八九分熟,有點水跑出來可是沒有太多。
4. 把剛剛起鍋的茄子加回去一起翻炒,把所有佐料加進去一起翻炒,炒到大部份的水份收乾,看起來有點稠度,熄火,把蔥花加進去拌一拌,就可以起鍋上桌了!
這個不止拌飯很好吃,拿來拌關廟麵也超好吃的唷!!! 😃
希望大家看得還開心,感謝大家的支持與鼓勵,下次再來做其他菜!! 🙂
Comments
V 😮P
V
好想吃........................
饿了..
V
還好我剛吃完午餐
V...有機會來試試....對過油這步驟怕怕的XDDD
v
老干媽脆辣椒油 1 小匙←傳說的老干媽營銷員Orz
老干媽!! \0.0/
最後一張看起來好好吃,'還好我今天吃飽飽才來看XDD
茄子...看到軟軟的就食意全消了...
把茄子去掉我就可以天天配飯吃了~~
大爱~
我超愛茄子阿看起來好好吃!!!
啊明天就学着做一做~
我看見了老干媽..
v
來說 "茄子" (喀嗏
老干妈!
超愛茄子阿!!!
茄子涼拌超好吃((純粹因為太熱...
[removed]
看不到啦
移民都不說一聲~我討厭你!
V50~
V