S.u.r.r.e.n.d.e.r

Day 2,153, 00:57 • Published in Romania Romania • by Krontzo
• ´ ´ ¯ )
♪ ♫ ♥ ' ' '♪ ♫ ♥ ¯ . . . .
Motto:
„Tu eşti stăpânul, deoarece îţi poţi schimba conformaţia genetică
prin schimbarea credinţelor, a stilului de viaţă, a emoţiilor.
Este în acelaşi timp modul prin care
îţi poţi crea boli şi modul prin care te poţi vindeca,
totul fiind legat de percepţiile şi credinţele tale.”
(Lipton, 200😎.

Vechea paradigmă a determinismului genetic ne îndruma să fim convinși că genele determină caracterul vieţilor noastre, ceea ce este un mit. Noua paradigmă epigenetică revelează cum modul nostru de a ne trăi viaţa este cel care controlează genele noastre.
Epigenetica ne dezvăluie: dacă schimbi modul în care percepi şi experimentezi viaţa, dacă îţi schimbi credinţele, emoţiile şi atitudinile, atunci îţi schimbi conformaţia genetică.
Noi suntem, de fapt, stăpânii genomului nostru, nu suntem „victime ale eredităţii”. 😃
(apud Dr. Bruce LIPTON – specialist în biologie celulară, cercetător, profesor de anatomie şi biologie celulară, histologie şi embriologie în cadrul Facultăţilor de Medicină ale Universităţilor
Wisconsin, St. George, Stanford, Pen State.)

Cum să producem această schimbare?
Atitudinea noastră față de noi înșine și față de cei din jur reprezintă cheia - această atitudine trebuie să țină cont de fragilitatea noastră, de forța noastră, de… sacralitatea noastră.
Corpul nostru fizic și sufletul nostru, energia noastră, trebuie protejate de influențe nepotrivite, conștiente ori inconștiente, ale noastre ori ale altora - curățite permanent de „praf”, de impurități.

Don Miguel Ruiz a formulat în „The Agreement for Life” 4 acorduri cu noi înșine, menite a conserva și a menține în evoluție ființa noastră profundă:
🙂 „Primul acord constă în a fi impecabil cu cuvântul pe care-l rostești.
Sună foarte simplu, dar este foarte, foarte puternic.” (don Miguel Ruiz)
Adică: fii integru când afirmi ceva. Vorbește doar despre ce cunoști. Evită să te autocondamni ori să-i bârfești pe alții. Puterea cuvintelor tale să susțină adevărul și iubirea.
La fel de important: „Nu lua nimic personal.” 🙂 (don Miguel Ruiz)
Nimic din ceea ce fac ceilalți nu a fost provocat de tine, să fii convins de asta. Ceea ce spun ceilalți reprezintă o proiecție a propriilor lor percepții despre ce se află în jurul lor. Să devii imun la toate astea: nu are rost să devii tu victima percepțiilor, opiniilor și acțiunilor celor din jurul tău.
🙂 „Nu fă presupuneri.” (don Miguel Ruiz)
Să ai curajul de a întreba când ceva nu-ți este clar și curajul de a exprima ce dorești. Comunică cu cei din jur cât de clar este posibil pentru tine, astfel încât să eviți neînțelegerile, să nu generezi tristețe, ori drame.
Dacă iei această decizie vei vedea că viața ți se schimbă în bine.
„Când ai ceva de făcut, fă tot ce poți tu mai bine.” 🙂 (don Miguel Ruiz)
Indiferent de împrejurări tu dă, pur și simplu, tot ce este mai bun în tine. În acest mod nu vei ajunge să te judeci vreodată, nici nu te vei auto-abuza, nici nu vei fi copleșit de regrete. Energia ta nu se va consuma aiurea.
Iar performanțele tale vor crește în acest mod.

😃 Așadar, prieteni, să nu uităm, nici o clipă, cât suntem de prețioși.
... în plus: "Devii asemenea celor cu care îți petreci majoritatea timpului. Alege-i cu grijă."
\o/
S.u.r.r.e.n.d.e.r . . . . . . . _ - ♪ ♫ ♥ ' ' '♪ ♫• ´ ´ ¯ ) . . .

"Don’t pretend to know something you haven’t experienced.
There’s a necessary dying,
And then Jesus is breathing again.
Very little grows on jagged rock.

Be ground.
Be crumbled,
So wildflowers will come up where you are.

You’ve been stony for too many years. Try something different.

Surrender."


Rumi
~ * ♥ - _ . • ¯ ~ ´ )
♪.♫ _ - .♥ - ... _ - . . ♪.♫ _ ´ ´ - _ ..... - ¯ ~ ♥. * ¯