Η μπύρα κάνει καλό
ALK mini
Η μπύρα δυναμώνει τα οστά των γυναικών!
Επιστήμονες στην Ισπανία ανακάλυψαν πως οι γυναίκες που έκαναν μικρή έως μέτρια κατανάλωση μπύρας, διαθέτουν ισχυρά, πυκνότερα οστά από αυτές που δεν πίνουν. Οι ερευνητές απέδωσαν τα ευρήματά τους στα υψηλά επίπεδα φυτο-οιστρογόνων και πυριτίου στην μπύρα, τα οποία επιβραδύνουν τη λέπτυνση των οστών και βοηθούν στην ανάπτυξή τους.
«Η σιλικόνη παίζει σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό των οστών» αναφέρει η μελέτη. «Η μπύρα είναι μια από τις πιο σημαντικές πηγές πυριτίου στη δυτική διατροφή».
Η τακτική κατανάλωση μπύρας, συνεχίζει η μελέτη, βοηθάει τις γυναίκες να υποφέρουν λιγότερο από οστεοπόρωση κατά την εμμηνόπαυση.
Πηγή
Comments
1ος? 😛
Πολλά είναι τα οφέλη της μπύρας και δεν είναι μόνο στις γυναίκες 🙂
Ψ
[removed]
πιες μπυρα και ελα βραδυ
παει δεν παει ελα εσυ 😛
Octoberfest και τα μυαλα στα καγκελα...
Το καταλάβαμε πίνεις μπύρες και έχεις γερά κόκκαλα!
Γεια μας!