Top 3 lucruri esentiale si mituri de desființat - Materialul (1)

Day 3,513, 08:02 Published in Romania Romania by Daciafelixcitizen

Azi e o zi in care sunt mai cu picioarele pe pămant, probabil și pentru că am stat azi noapte pe PokerStars pana la 3 noaptea ajungand "head to head" și ratand la mustață excursia în SUA, obținand doar locul 2 din o mie și ceva de jucători ajunși în turneul final free - poate ați fost și voi printre ei...

Așa că ieri cred că am omis activitatea de aici de 2 clicker și n-am mai avut noaptea timp de ganduri mărețe care să genereze articole de ripostă contra lui Plato, cum a fost cel anterior. Încerc să-mi țin promisiunea dată de a scrie cateva articole și iată un prim articol cu chestii folositoare pentru sănătate, care vă vor ajuta să evitați sistemul nostru medical, l-am denumit așa observand că vă plac topurile 🙂

1. Îngrijirea danturii + sare!!!
La americani e nr.1 îngrijirea dinților! Din păcate a trebuit să apelez mult la stomatologi și am "descoperit" tarziu că pe langa cele doua periaje pentru evitarea cariilor e folositoare clătirea cu o soluție salină, sarea împiedicand fermentația generatoare de carii. Deasemenea dulciurile atacă smalțul dar asta cred că știați.

2. Plaja.
Poate trebuia s-o pun pe primul loc fiind de sezon. Ar trebui să desființăm mitul că trebuie să arătăm la piele ca cei din India, expunerea la radiațiile
solare îmbătranește pielea. Organismul uman își poate obține necesarul de vitamina D3 pentru fixarea calciului în oase prin expunerea zilnică doar a antebrațelor timp de doar 15 minute!!!

3. Painea albă.
Pornită afacerea ca și plaja - din dorința unora de a fi mai cu moț decat ceilalți (vezi-doamne mancau paine albă!) este un dezastru pentru sănătate, ducand la diabet, ar trebui să mancam paine din faina intermediară dar industria e chitita pe paine alba si colorarea ei să arate ca cea intermediară 🙁 . Plus ca studii recente arată că chiar painea genereaza colesterol...

Ar mai fi multe de spus, folositoare pentru sănătate (de exemplu un măr conține cantitatea de fibre necesară pe o zi pentru intestin si ajută să evităm depresia, untul s-a constatat că ajută creierul), poate mai adaugați și voi în comment-uri, mă gandesc că poate rămanem cu ceva util din jocul ăsta.