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Scrivo questo articolo per chiarire come funziona la wellness ("salute" per chi gioca in italiano), poiché pare che sia un aspetto non molto chiaro né per i nuovi giocatori e neppure per giocatori un po' più esperti (voci dicono che anche all'accademia militare circoli un po' di confusione....)

Cos'è la wellness
La wellness è il parametro che indica il livello di salute di un giocatore. Questa sale e scende a seconda delle azioni e delle proprietà di un giocatore.
Quando la wellness arriva sotto 40 punti non è più possibile partecipare alle battaglie
Quando la wellness arriva a 0, il giocatore muore

Perché è importante la wellness
La wellness incide su due fattori:
a) i danni fatti in battaglia
b) la produttività sul lavoro

I danni in battaglia sono proporzionali alla wellness, quindi è immediato che per un giocatore che vuole fare esperienza e guadagnare "gradi militari" (che contribuiranno a loro volta ad aumentare il danno in battaglia) deve avere un alto livello di salute per fare più danni possibili e aiutare il proprio paese.

Anche la produttività è proporzionale alla wellness, quindi la quantità di prodotti realizzati dipende dal livello di salute.
Spesso i nuovi giocatori non considerano questo aspetto in quanto pensano che la produttività non sia un elemento che li riguarda direttamente (lo stipendio sembra uguale indipendentemente dal livello di salute).
In realtà con un basso livello di wellness sarà più facile essere licenziati poiché a parità di skill è più conveniente tenere un dipendente con wellness alto e poiché un dipendente con wellness bassa può costare più di quanto produce.
Inoltre con un alto livello di wellness è più facile che il vostro datore di lavoro vi elargisca aumenti di stipendio man mano che la vostra skill aumenta.

Come diminuisce la wellness
1) Ogni volta che lavori, la tua wellness diminuisce di una quantità pari alla qualità dell'azienda presso la quale sei dipendente.
Ovvero, se sei assunto in un'azienda Q3, ogni volta che lavori perdi 3 punti di salute.
2) Ogni volta che ti alleni, la tua wellness diminuisce di 1 punto
3) Quando combatti la tua wellness diminuisce di 10 punti (che possono essere recuperati tramite ospedale)
4) Quando ti sposti (usando un ticket) la tua wellness diminuisce di (3-qualità del ticket). Ovvero usando un ticket di qualità 1 perderai 2 punti wellness, usando un ticket di qualità 2 perderai 1 punto wellness, usando un ticket di qualità 3 non perderai punti, usando un ticket di qualità 4 guadagnerai 1 punto wellness, usando un ticket di qualità 5 guadagnerai 2 punti wellness
5) Quando non hai cibo nell'inventario la wellness diminuisce; il valore della diminuzione dipende dal livello di wellness (da 0 ad 10 di 1, da 11 a 50 di 2, da 51 a 80 di 3, da 81 a 100 di 4)

Come aumenta la wellness
La Wellness può aumentare:
1) Mangiando cibo; il cibo viene consumato automaticamente una volta al giorno; più il cibo è di qualità alta (maggiori dettagli più avanti), più la wellness aumenterà. Il cibo consumato è quello più alto disponibile in inventario
2) Avendo una casa. Più la casa è di qualità alta, più la wellness aumenterà (maggiori dettagli più avanti)
3) Andando in ospedale. In ospedale si possono recuperare solamente i punti persi in battaglia nel giorno corrente (il giorno di erepublik inizia alle 9 italiane). Maggiori dettagli sono più avanti nell'articolo
4) Tramite i gift (regali). Ogni gift restituisce l'equivalente in wellness della propria qualità; un gift q3, quindi, restituisce 3 punti wellness. I gift però non possono essere usati su se stessi ma possono essere solamente donati; generalmente potete comprarli, mandarli a qualcuno e chiedere che vi vengano donati, oppure potete mettervi d'accordo con qualcuno per fare uno scambio doni. Al massimo ogni giorno un giocatore può ricevere 10 punti gift.
5) Spostandosi con un biglietto di qualità q4 o superiore

Quanto aumenta la wellness con il cibo e la casa?
Questo è un punto che pare essere sconosciuto ai più, complice l'intrinseca diffidenza di molti giocatori verso l'idea di leggere la wiki o una guida.

L'aumento di wellness dovuto alla casa e al food è automatico e avviene ogni mattina all'inizio del nuovo giorno (in realtà qualche minuto dopo, verso le 9:15 ora italiana circa).

L'aumento di wellness dovuto alla casa e al cibo dipende dal livello di wellness che già si ha.
Sostanzialmente, più ci si trova in salute, più è difficile mantenerla a livelli alti.
Per fare un esempio:
un giocatore con wellness 30% che mangia cibo q4 guadagna 4.8 punti wellness
un giocatore con wellness 70% che mangia cibo q4 guadagna 3.2 punti wellness

Considerando come "punti bonus" la somma della qualità del cibo e dalle casa, l'aumento di wellness è dato dalla formula:
incremento_wellness = (1.5 - (wellness_corrente/100)) * punti_bonus

In pratica, se si ha meno del 50% di salute, si riceve più wellness della somma di casa e cibo, se si ha più salute, si riceve meno wellness della somma di casa e cibo.

Approssimativamente si può considerare che
Con wellness al 10% ogni punto bonus apporta 1.4 punti wellness
Con wellness al 30% ogni punto bonus apporta 1.2 punti wellness
Con wellness al 50% ogni punto bonus apporta 1.0 punti wellness
Con wellness al 70% ogni punto bonus apporta 0.8 punti wellness
Con wellness al 90% ogni punto bonus apporta 0.6 punti wellness

Ricordate che, posto di avere del cibo nell'inventario, è indifferente avere casa Q4 e cibo Q1 o casa Q1 e cibo Q4 (beh, per me non è indifferente dato che vendo case Q4 😃 )

Vale la pena di ribadire che i gift danno un apporto alla wellness uguale alla propria qualità e non dipendono dallo stato di salute attuale.

Gli ospedali
Gli ospedali restituiscono solamente i punti wellness persi in battaglia nella giornata corrente.
Possono essere utilizzati solamente 1 volta al giorno.
Per usare un ospedale bisogna essere nella regione nella quale c'è l'ospedale 🙂
Gli ospedali possono restituire solamente tanti punti quanto il loro livello di qualità* 10.
Ovvero:
Gli ospedali Q1 (Basilicata e Molise) restituiscono al massimo 10 punti
Gli ospedali Q3 (Campania, Liguria, Marche, Toscana, Trentino) restituiscono al massimo 30 punti
Gli ospedali Q4 (Abruzzo, Emilia Romagna, Lazio, Puglia, Sicilia) restituiscono al massimo 40 punti
Gli ospedali Q5 (Calabria e Umbria) restituiscono al massimo 50 punti

Curiosità Potrebbe sembrarvi curiosa la disposizione degli ospedali, ma durante la vita di Erepublik il loro funzionamento è cambiato spesso, in relazione alla regole di combattimento. Attualmente i soldati possono combattere da qualunque parte dell'Italia, quindi gli ospedali vengono posizionati in poche regioni "sicure" (gli ospedali sono piuttosto cari e vengono distrutti in caso di perdita della regione). Una volta, invece, per combattere era necessario spostarsi nella regione coinvolta nella battaglia, quindi gli ospedali erano posizionati nelle zone di confine.

Alcuni esempi pratici
Un giocatore che lavora per un'azienda q1 e si allena giornalmente
Consuma al giorno 2 punti wellness
Per recuperarli, a seconda della sua wellness, ogni giorno deve ricevere:
90% wellness -> 3.3 punti bonus
70% wellness -> 2.5 punti bonus
50% wellness -> 2 punti bonus

Un giocatore che lavora per un'azienda q2 e si allena giornalmente
Consuma al giorno 3 punti wellness.
Per recuperarli, a seconda della sua wellness, ogni giorno deve ricevere:
90% wellness -> 5 punti bonus
70% wellness -> 3.7 punti bonus
50% wellness -> 3 punti bonus

Un giocatore che lavora per un'azienda q3 e si allena giornalmente
Consuma al giorno 4 punti wellness.
Per recuperarli, a seconda della sua wellness, ogni giorno deve ricevere:
90% wellness -> 6.6 punti bonus
70% wellness -> 5 punti bonus
50% wellness -> 4 punti bonus

Un giocatore che lavora per un'azienda q4 e si allena giornalmente
Consuma al giorno 5 punti wellness.
Per recuperarli, a seconda della sua wellness, ogni giorno deve ricevere:
90% wellness -> 8.3 punti bonus
70% wellness -> 6.2 punti bonus
50% wellness -> 5 punti bonus

Un giocatore che lavora per un'azienda q5 e si allena giornalmente
Consuma al giorno 6 punti wellness.
Per recuperarli, a seconda della sua wellness, ogni giorno deve ricevere:
90% wellness -> 10 punti bonus
70% wellness -> 7.5 punti bonus
50% wellness -> 6 punti bonus

I conti di come ottenere i "punti bonus" necessari sommando qualità della casa e qualità del food consumato vengono lasciati al lettore 🙂

Suggerimenti
- Se avete una wellness bassa, cercate di lavorare in aziende di bassa qualità, in modo da consumare meno e recuperare più velocemente.
- Ricordate che una casa (per ora) non si consuma; quando possibile è quindi conveniente comprarne una, anche in considerazione del fatto che quando deciderete di comprarne una di qualità migliore riuscirete probabilmente a dare indietro la vostra
- Se avete wellness bassa e lavorate per un'azienda q1 o q2 potete rivolgetevi al ministero della wellness per chiedere aiuto
- Non esitate a chiedere aiuto al vostro datore di lavoro... sarà sicuramente felice di aiutarvi a produrre di più 😃

Alcune note
Ecco alcuni casi particolari:
- la casa ha effetto solamente se si ha cibo nell'inventario; senza cibo nell'inventario si perde
- i "general manager" consumano automaticamente 1 punto al giorno per ogni impresa che posseggono