Senior Journalist 2nd Article.

Day 2,655, 02:01 Published in Greece Turkey by Lavrios

Η κυβίστηση (κοινώς αποκαλούμενη και κωλοτούμπα) είναι άσκηση γυμναστικής αλλά και είδος ακροβατικού.
Την μαθαίνουμε από την παιδική μας ηλικία στο νηπιαγωγείο και σχολείο, εν συνεχεία στον στρατό (οι κύριοι) στις σχέσεις (οι κυρίες) και τέλος, πρόσφατα και στην πολιτική.
Κατά την κωλοτούμπα ο δρων στηρίζεται αρχικά με το κεφάλι και τα χέρια στο έδαφος σε πρόσθια θέση και στη συνέχεια δίνει ώθηση ώστε το κάτω μέρος του σώματος να περάσει πάνω από το κεφάλι -το οποίο πάντα βρίσκεται σε επαφή με το έδαφος- και να καταλήξει στο έδαφος σε ύπτια θέση.

Σε περίπτωση που η εκτέλεσή της δεν είναι ακριβής το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ επώδυνο.

Δεν συνιστούμε την χρήση της παρά μόνο αν γνωρίζουμαι οτι θα προσγειωθούμε στα μαλακά.
Παρακουλουθήστε μια σειρά απο αψογα εκτελεσμένες κυβιστήσεις στο 14:40 του λινκ.

http://www.dailymotion.com/video/x1ctecy_nude-gymnastics_creation
Παρακαλώ 25 σχόλια.