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Quand on parle du sommeil ou de la nuit, on pense généralement à "dormir", "se reposer", "rêver"... La plupart voient là ou bien une perte de temps, ou bien un plaisir de dormir. Mais très peu ressentent le bonheur d'explorer son sommeil...
Avec ce journal, j'aimerais montrer et expliquer à tous mes lecteurs pourquoi le monde des rêves est merveilleux, bien plus que ce que l'on pense au premier abord. Ce n'est pas juste une série d'images qui viennent se mettre au milieu du sommeil; c'est bien plus que cela.
Chaque semaine, je présenterai quelques points sur ce domaine fascinant qu'est l'univers onirique. Vous découvrirez les rêves lucides ; vous apprendrez à comprendre vos rêves ; vous connaîtrez des éléments sur les songes dont vous n'imaginiez même pas l'existence. Et avec cela, je compte bien vous faire voyager...


Mourdida, onironaute et rêveur lucide




Un point sur les rêves lucides sera expliqué dans chaque numéro.


Bien sûr, la question que l'on se pose, c'est "qu'est-ce qu'un rêve lucide"? Et bien, on admet couramment qu'un rêve lucide est un rêve dans lequel le rêveur a conscience de rêver, il peut par conséquent manipuler l'univers onirique. Un rêve lucide est donc un rêve que l'on contrôle consciemment.

Evidemment c'est impossible, me direz-vous. Je vous dirai que non. Je suis un fou, me direz-vous. Je vous dirai que oui, mais pas pour cette raison. Et oui, il a été prouvé que les rêves lucides existent, et ce depuis les années 90, par un étudiant en psychophysiologie nommé Stephen Laberge, qui est aujourd'hui le chercheur en rêve lucide par excellence. C'est grâce à lui que le rêve lucide est de plus en plus populaire...

Son expérience était simple : il a entraîné quelques étudiants à faire des rêves lucides tout en leur apprenant une sorte de code. Pendant leur sommeil, ils étaient observés, et oh, miracle! le jour final de l'expérience, où ils devaient reproduire ce code dans un rêve lucide, on a pu observer ce code reproduit! C'aurait pu être un hasard, si leur activité cérébrale n'avais pas été enregistrée ou s'ils ne se souvenaient pas avoir fait le code...
Ce fut la première fois qu'on put prouver l'existence des rêves lucides.

Mais je suis sur le point d'écrire un pavay, alors je reprendrai la prochaine fois...




Chaque semaine, je vous présenterai ici un rêve, et je vous expliquerai du mieux que je peux ce qui le compose, et ce qui, à mon sens, le rend fascinant.


J'aimerais aujourd'hui vous parler d'un petit rêve simple réalisé dans la nuit du 24 au 25 Septembre par Onirophage, un rêveur lucide de la communauté du site "L'Attrape-Songes", plus grande communauté francophone sur le rêve lucide.

Parkour canin
Je suis dans un appartement au troisième étage d'un immeuble avec un ou deux autres personnes.
Quand je regarde par la fenêtre, je vois un petit chien sur le parapet qui est en position d'attente comme s'il voulait entrer. J'imagine qu'il est monté par la gouttière. Je me dis qu'il doit aimer son maître pour faire ca. D'autres personnes entrent dans la pièce. C'est alors que je vois une trappe dans le mur au sol, j'ouvre et le petit chien entre.

Je ne vais pas faire une longue explication, plutôt basique. Que peut représenter le chien? C'est un symbole de fidélité dans l'imaginaire collectif, il peut représenter une amitié qui est dehors, qui nous attend. La sensation du rêveur "qu'il doit aimer son maître" le confirme, il représente bien un sentiment d'amitié. Et l'arrivée des personnes quand le chien peut entrer permet de donner un corps à cette amitié... Ce n'est pas qu'un chien à la porte, espèces de sans coeur! :'(

Deuxième point dont j'aimerais parler : un chien sur un parapet + la logique de monter sur le parapet + l'explication de l'amour du maître + une trappe dans le mur... C'est un peu bizarre, pour ne pas dire plus. En effet, ce n'est qu'un rêve, et dans un rêve, on est stupide. Enfin, pas exactement : le rêveur a une logique particulière, ses capacités intellectuelles sont amoindries. En gros, le rêveur voit son QI divisé par 100 quand il rêve...

C'est tout pour ce rêve, même si je pourrais encore écrire une bonne page 😁




Dans cette dernière partie, des vérités plus ou moins surprenantes sur les rêves seront dévoilées chaque semaine...


Le saviez-vous? Quand une personne s'endort, elle est soumise à une paralysie générale du corps : on appelle cela la paralysie du sommeil. Seuls les muscles de la respiration et de la circulation sanguine restent activés... En effet, cela est lié aux rêves : si l'on n'était pas paralysé, on bougerait de la même manière que dans le rêve... Et je n'ai pas trop envie de sauter par la fenêtre pour voler m'écraser par terre... 😒

Le saviez-vous? En réalité, pendant les rêves (et seulement pendant ceux-ci), d'autres muscles s'activent : ceux des yeux... qui bougent comme dans le rêve qui se déroule! On appelle cela le REM (Rapid Eye Mouvement), qui est synonyme de sommeil paradoxal (c'est-à-dire le sommeil des rêves). Bref, si vous ouvrez les yeux d'un dormeur qui rêve, vous verrez ses yeux tourner d'une manière troublante : dans tous les sens, avec une vitesse plus ou moins accentuée... Une expérience amusante à observer! 😁



J'aimerais pouvoir en écrire davantage, mais j'ai l'impression d'avoir déjà écrit un pavay pour un premier article... 😶 J'espère avoir pu vous intriguer et ne pas vous avoir ennuyé. Ce journal paraîtra toutes les semaines, sur un plan globalement identique. En attendant, si cet article vous a plu, n'hésitez pas à voter, à laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé, voire à vous abonner! Je tiens finalement à préciser que j'ai bien conscience du rapport inexistant entre les rêves et eRepublik (ou alors, c'est un rêve d'espérer une eFrance soudée et puissante sur scène internationale 😉 ), mais j'avais envie de parler de ma passion, et trop d'eRepublik tue l'eRepublik. Enfin, je reste disponible pour toute information complémentaire sur le sujet 🙂

Mourdida, onironaute et rêveur lucide



*Un grand merci à SPQN pour la charte graphique!