¿Qué es la Resiliencia?

Day 2,654, 04:15 • Published in Venezuela Poland • by Alexbol23

La Resiliencia en la psicología es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar la adversidad y lograr adaptarse a una tragedia, trauma o cualquier otra circunstancia de la vida.

Es nuestra capacidad para hacer frente a nuestros problemas y superarlos, a sobreponernos a periodos de dolor emocional. Es nuestra entereza frente a lo que tenemos, es la capacidad para tomar una decisión cuando tienes la oportunidad de una actitud correcta.

El significado como palabra, la resiliencia es “volver hacia atrás” Volver al estado natural después de haber pasado una situación crítica.

La resiliencia es saber recuperarse de los momentos dificiles. Creo que todo el mundo tiene la flexibilidad para poder logralo pese a que a unos les cueste más que a otros. El saber adaptarse a los cambios es un crecimiento personal, mientras que te adaptas a ellos la vida va avanzando. Cada vez que se supera un obstáculo se aprende una lección y se tendrá la oportunidad de no volver a caer en los mismos errores. (claro que el ser humano dicen de él que suele tropezar dos veces en la misma piedra.)

El saber enfrentarte a esos cambios lo mejor posible, te hace ser una persona fascinante.