You are reading an article written by a citizen of eRepublik, an immersive multiplayer strategy game based on real life countries. Create your own character and help your country achieve its glory while establishing yourself as a war hero, renowned publisher or finance guru.
•
by Viskaja
Lõin varba ära. Valus on.
Täiendus 1: Võtsin valuvaigistit. Valu vähenes pisut.
Viskaja
P.S. Aruanne täieneb jooksvalt. Mitte, et ma valutava varbaga eriti jookseks...
Wiki | Latest Updates | Forum | Blog | Contact | Jobs | Erepublik media | Terms of Service | Privacy | eRepublik Laws
Follow us: 
Facebook
Twitter
Discord
Articles
Our other games: War and Peace | World at War | The Great War Rivals | Game of Nations
Copyright © 2007-2024 eRepublik
Comments
Parodeeritava luba on muide olemas 😃
mul juba neli päeva 2 (kaks) jalga valutavad, ei tea enam mida teha, hoidnud neid erinevates poosides, masseerinud, ei miskit .....
Millistes poosides täpsemalt?
tahad teen fotod?
Pole vaja, piisab detailsest kirjeldusest. Võibolla on siin mõni tohter, kes oskab aidata.
ma kahtlustan et asi on neli nädalat voodirežiimist, lihased on kärbunud ja ei jaksa enam jalgu liigutada
siis mine jooksma või sõida rattaga
Jooksmine on kahjulik, põrutab põlvi. Õlu sisaldab vähe vitamiine, seetõttu tuleb seda palju tarbida.
hiilivad veenilaiendid?
veenilaiendid võivad hiilida?
jah, märkamatult areneda ning siis kui märkad aitab ainult sekkumine, mitte ennetustöö.
Veenilaiendite profülaktikaks tuleb liikuda vähem istuda, mitte olla pidavelt samas asendis ning mitte istuda pikalt jalg üle teise.
Kronor, tõsta jalad üles, siis hakkab ilmselt parem... st tõsta jalad peast kõrgemale.
*** tuleb(rohkem) liikuda, vähem istuda...