Cugetari...

Day 1,738, 01:01 • Published in USA Romania • by cristiwiz

O POVESTIOARA CE-MI AMINTESTE DE COPILARIE

A fost odata un baiat cu un caracter foarte urat.

Tatal lui i-a dat intr-o zi un saculet cu , cuie si i-a spus sa bata cate un cui in usa gradinii de fiecare data cand isi pierde cumpatul sau se cearta cu cineva.
In prima zi a batut 37 de cuie in usa.

Saptamanile ce au urmat a invatat sa se controleze si numarul cuielor batute in usa s-a micsorat de la o zi la alta.

Descoperise ca este mult mai usor sa te controlezi decat sa bati cuie intr-o usa.
In sfarsit a sosit ziua in care baiatul nu a mai batut nici un cui in usa.

S-a dus prin urmare la tatal sau sa ii spuna ca nu a mai batut nici-un cui in acea zi.
Tatal lui i-a spus atunci sa scoata un cui din usa pentru fiecare zi care trece in care nu isi pierde rabdarea.

Zilele au trecut si in sfarsit baiatul a putut sa-i spuna tatalui sau ca a scos toate cuiele din usa.
Tatal l-a condus pe baiat pana in fata usii si s-a spus: " Fiule, te-ai purtat foarte bine dar priveste cate gauri sunt in usa!"

Nu va mai fi niciodata ca inainte.

Cand te certi cu cineva si cand ii spui lucruri urate ii lasi o rana ca aceasta.
Poti infige un cutit intr-un om si sa il scoti imediat dar rana va ramane pentru totdeauna.

Nu are importanta de cate ori te vei scuza, rana va ramane.

O rana verbala face la fel de rau ca si una fizica. prietenii sunt bijuterii rare, te fac sa zambesti si te incurajeaza.

Sunt gata sa te asculte atunci cand ai nevoie, te sustin si isi deschid inima in fata ta .




IMBRATISAREA...

... ne face sa ne simtim bine
... risipeste sentimentul de singuratate
... ne ajuta sa ne depasim fricile
... ne ajuta sa ne construim stima de sine
... favorizeaza altruismul
... controleaza apetitul
... scade tensiunea arteriala
... ne ajuta sa luptam impotriva insomniei
... ne confirma existenta noastra fizica
... scade riscul aparitiei bolilor de inima
... ajuta la scaderea nivelului de cortizol, mai ales in cazul femeilor
... regleaza productia de hemoglobina
... ofera o alternativa sanatoasa si sigura la alcool si droguri
... transmite sentimentul de ‘a apartine’
... efectele imbratisarii au loc chiar si atunci cand imbratisarea inceteaza. Imbunatatirile fizice si emotionale pe care imbratisarea le aduce organismului dureaza mai mult decat imbratisarea in sine
...ajuta la eliberarea durerii fizice
... imbratisarea vindeca
Imbratisarea, acest schimb minunat de afectiune, caldura si sprijin, nu este specific doar fiintei umane. Gesturi similare au fost observate si la alte specii de animale. Insa alte animale precum cainii, au tendinta de a se bucura mai putin decat oamenii sau alte primate de placerea pe care o ofera o imbratisare.